Με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης

Η Ευρωπαϊκή Ένωση στηρίζει εκστρατείες για την προώθηση γεωργικών προϊόντων υψηλής ποιότητας.

ENJOY IT'S FROM EUROPE

Δύο χοντρές φέτες ψημένο ψωμί προζύμης με λιωμένο αβοκάντο, η καθεμία με ένα αυγό ποσέ κομμένο ώστε να τρέχει ο κρόκος, πασπαλισμένες με μυρωδικά, νιφάδες τσίλι και χοντροτριμμένο πιπέρι, σε ξύλινη σανίδα δίπλα σε μια καράφα ελαιόλαδο και ένα μισό αβοκάντο.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ – Τοστ με αβοκάντο και αυγό ποσέ με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Τοστ με αβοκάντο και αυγό ποσέ με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο

Προετοιμασία
15 λεπτά
Μερίδες
2
Προϊόν
Βιολογικό αβοκάντο

ΥΛΙΚΑ

  • 1 μεγάλο ώριμο βιολογικό αβοκάντο
  • 2 χοντρές φέτες ψωμί προζύμης
  • 2 φρέσκα αυγά
  • 2 κ.σ. βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. φρέσκος χυμός λεμονιού
  • Αλάτι, κατά βούληση
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • Μια πρέζα νιφάδες τσίλι, προαιρετικά
  • Φρέσκος μαϊντανός ή σχοινόπρασο, για το σερβίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  1. Ψήστε το ψωμί προζύμης μέχρι να γίνει τραγανό και χρυσαφί.
  2. Κόψτε το αβοκάντο στη μέση, αφαιρέστε το κουκούτσι και βάλτε τη σάρκα σε ένα μπολ. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Λιώστε απαλά με ένα πιρούνι, διατηρώντας υφή.
  3. Φέρτε μια κατσαρόλα με νερό σε χαμηλό βρασμό. Σπάστε κάθε αυγό σε ένα μικρό μπολ, ρίξτε το προσεκτικά στο νερό και βράστε το ποσέ για περίπου 3–4 λεπτά, μέχρι το ασπράδι να δέσει και ο κρόκος να παραμένει μαλακός.
  4. Μοιράστε το μείγμα αβοκάντο στις δύο φέτες του ψημένου ψωμιού.
  5. Τοποθετήστε ένα αυγό ποσέ πάνω σε κάθε φέτα.
  6. Ολοκληρώστε με το υπόλοιπο βιολογικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, φρέσκα μυρωδικά και, αν θέλετε, μια πρέζα νιφάδες τσίλι.

Σερβίρετε αμέσως, όσο το ψωμί είναι τραγανό και το αυγό ποσέ ακόμη ζεστό.